// kalkulator bmi

Sprawdź BMI. Zobacz cały obraz.

Nie tylko liczba — pełne zakresy wagi dla Twojego wzrostu, historia pomiarów i zalecane nawodnienie. 8 języków, zero reklam.

8
JĘZYKÓW
6
KATEGORII BMI
0
REKLAM
Wypróbuj na żywo
175 cm
72 kg
23.5
Waga prawidłowa

Więcej niż jedna liczba

Większość kalkulatorów BMI kończy na jednym wyniku. Ten pokazuje Ci pełny kontekst.

⚖️

Pełne zakresy wagi

Wszystkie 6 kategorii BMI przeliczone na kg dla Twojego wzrostu — nie tylko ta, w której akurat jesteś.

📅

Historia pomiarów

Zapisuj wyniki z datą i godziną, przeglądaj trend, eksportuj i importuj dane jako plik JSON.

💧

Zalecane nawodnienie

Automatyczne przeliczenie na litry i szklanki wody na podstawie Twojej wagi.

🥤

Licznik wody + widget

Dodawaj wypite szklanki jednym stuknięciem — w apce lub bezpośrednio z widgetu na pulpicie, bez otwierania niczego. Licznik resetuje się automatycznie o północy, a historia dni zapisuje się osobno.

🌍

8 języków

Polski, angielski, hiszpański, niemiecki, francuski, portugalski, włoski, niderlandzki — z auto-wykrywaniem.

🔁

kg czy lbs — Twój wybór

Przełącznik jednostek z automatycznym przeliczeniem wpisanych wartości w obie strony.

🔒

Dane tylko na telefonie

Wszystko zapisane lokalnie. Zero konta, zero chmury, zero reklam.

W aplikacji

Przykład dla 175 cm i 70 kg — Twoje liczby będą inne, mechanika ta sama.

🇵🇱Polski
?
i
BMI.Track
kg
lbs
Wzrost 175 cm
Waga 70 kg
22.9
Waga prawidłowa
1518.52530354045
Niedowaga
Waga prawidłowa
56,7 – 76,3 kg
Nadwaga
💧
Zalecane nawodnienie
2,1 – 2,45 l
≈ 8–10 szklanek (250 ml)

Wynik BMI, pełne zakresy wagi i zalecane nawodnienie w jednym miejscu

🇵🇱Polski
?
i
BMI.Track
kg
lbs
10.07
72,0 kg
23.5
03.07
72,4 kg
23.6
26.06
72,9 kg
23.8
19.06
73,5 kg
24.0
↓ ok. 0,3–0,6 kg / tydzień
Eksportuj
Importuj
Wyczyść historię

Historia pomiarów pokazuje trend tydzień po tygodniu

🥤
5 szklanek
1,25 l

Dodawaj wypite szklanki prosto z pulpitu, bez otwierania aplikacji

Trzy kroki i masz aplikację

Aplikacja jest w fazie testów zamkniętych w Google Play — instalacja wymaga dopisania się do grupy testerów i jednorazowego potwierdzenia udziału.

01

Dołącz do grupy testerów

Grupa Google, w której zbieramy testerów aplikacji. Dołącz kontem Google, którym logujesz się na telefonie.

Dołącz do grupy
02

Zostań testerem w Google Play

Na stronie opt-in potwierdzasz udział w programie testów — jednorazowo, tym samym kontem Google.

Zostań testerem
03

Pobierz aplikację

Po potwierdzeniu opt-in strona przekieruje Cię prosto do instalacji z Google Play.

Pobierz aplikację

Mów swoim językiem

🇵🇱 Polski
🇬🇧 English
🇪🇸 Español
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇧🇷 Português
🇮🇹 Italiano
🇳🇱 Nederlands

Najczęstsze pytania

Czym jest BMI Track? +
BMI Track to darmowy kalkulator BMI na Androida, który poza samym wynikiem pokazuje pełne zakresy wagi dla Twojego wzrostu, historię pomiarów w czasie i zalecane nawodnienie. Działa offline, bez konta i bez reklam.
Dla kogo jest ta aplikacja? +
Dla każdego, kto chce śledzić swoją wagę i BMI w prostym narzędziu bez zbędnych funkcji. Aplikacja jest dostępna w 8 językach, więc sprawdza się zarówno lokalnie, jak i dla osób podróżujących lub mieszkających za granicą.
Czy aplikacja jest płatna? +
Nie, BMI Track jest całkowicie darmowa i nie zawiera reklam. Nie ma też płatnych funkcji ani subskrypcji — wszystkie opisane funkcje są dostępne od razu po instalacji.
Jak aplikacja liczy BMI? +
BMI liczone jest według standardowego wzoru: waga w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach do kwadratu. Wynik jest przypisywany do jednej z 6 kategorii — od niedowagi po otyłość III stopnia — z pełnym zakresem wagi w kg dla każdej z nich, przeliczonym pod Twój wzrost.
Czy mogę zapisywać historię pomiarów i eksportować dane? +
Tak. Każdy pomiar można zapisać z datą i godziną, a pełną historię przejrzeć w aplikacji lub wyeksportować jako plik JSON. Ten sam plik można później zaimportować z powrotem, na przykład po zmianie telefonu.
W jakich językach dostępna jest aplikacja? +
Aplikacja obsługuje 8 języków: polski, angielski, hiszpański, niemiecki, francuski, portugalski, włoski i niderlandzki. Język jest wykrywany automatycznie na podstawie ustawień telefonu, a wybór można w każdej chwili zmienić w aplikacji.
Czy moje dane są bezpieczne? +
Tak. Wszystkie dane — wzrost, waga, historia pomiarów — zapisywane są lokalnie na telefonie. Aplikacja nie wymaga konta, nie wysyła danych na żaden serwer i nie zawiera trackerów reklamowych.